10 Hal Yang Harus Anda Ketahui Sebelum Mendaki Gunung Pelangi
Gunung Vinicunca, juga dikenal sebagai Montaña de Siete Colores atau Rainbow Mountain, dapat dikunjungi dari Cusco, salah satu pusat wisata paling menarik di Peru, dari mana Anda juga dapat mengunjungi Machu Picchu. Bagian atas Rainbow Mountain berada di 5,200m, yang lebih tinggi dari Mont Blanc di 4,810 dan hampir setinggi Everest Base Camp, di 5,389.
Acclimatize
Jika Anda berencana untuk mendaki di Pegunungan Andes, kemungkinan Anda akan berada di ketinggian, jadi menyesuaikan diri sangat penting sebelum Anda memaksakan diri di ketinggian yang lebih tinggi. Bagi mereka yang datang dari permukaan laut, Anda pasti ingin menghabiskan beberapa hari untuk terbiasa dan jika mungkin, naik secara bertahap. Cusco berdiri di 3,399m jadi bahkan bagi mereka yang berasal dari Lima (1550m), itu bisa sangat penyesuaian.
tidur
Jika dan ketika Anda disarankan untuk memiliki malam awal sebelumnya, lakukan! Selain itu, memiliki beberapa gelas bir benar-benar tidak akan meninggalkan Anda dalam manfaat yang baik keesokan harinya, hangover itu mungkin akan diperbesar dengan meningkatnya ketinggian, terutama karena Anda harus meninggalkan Cusco antara 2: 30 dan 3: 30 am!
Jangan ditipu!
Di internet harga untuk perjalanan (semua perjalanan dari Cusco dalam hal ini) berada pada harga yang meningkat, sekitar $ 150-200 USD, ketika di Cusco mereka biasanya 70 Soles ($ 21USD), meskipun Anda mungkin perlu barter dan tanyakan perusahaan yang berbeda. Jangan terpikat ke dalam harga yang lebih tinggi dengan berpikir bahwa itu adalah perusahaan yang lebih baik, sebagian besar dari mereka dilemparkan bersama-sama. Selain itu, gambar terkadang menyesatkan dengan van transfer, Anda hanya mendapatkan transfer ke bagian bawah jejak.
Minum mate de coca
Orang Peru bersumpah dengan mengunyah daun koka dan menjadikannya sebagai teh, berkat ritual Inca yang lama. Selain ini, Anda dapat pergi ke apotek dan mengambil pil penyakit ketinggian, meskipun banyak dari yang Anda dapatkan di atas meja adalah pembunuh rasa sakit yang dimuliakan dengan kafein dan mereka tidak banyak digunakan ketika Anda sudah memiliki penyakit ketinggian. Pastikan Anda meminum banyak cairan saat tubuh Anda membutuhkannya, terutama air untuk menghidrasi Anda, tetapi minuman manis dan camilan juga penting.
Tanda-tanda penyakit ketinggian
Anda akan mengalami penyakit ketinggian ketika Anda tidak bisa mendapatkan cukup oksigen dari udara, ini akan menuntun Anda untuk memiliki gejala seperti sakit kepala, kehilangan nafsu makan, kelelahan, pusing dan pusing, sesak napas dengan pengerahan tenaga dan akhirnya beberapa orang merasa mual dan muntahan.
Tanda-tanda aneh lainnya
Jangan khawatir! Beberapa orang mungkin tidak menunjukkan tanda-tanda penyakit ketinggian, tetapi tubuh mereka mungkin melakukan sesuatu yang lain yang dapat dianggap aneh. Ketika Anda menerima lebih sedikit oksigen, tubuh Anda lebih menyukai sistem pernapasan Anda, jadi sudah biasa Anda mungkin mengalami diare, jari yang bengkak, anggota badan, atau batuk yang memburuk. Penyakit ketinggian biasanya membaik ketika Anda turun ke ketinggian yang lebih rendah.
Anda tidak pernah tahu kapan itu akan membuat Anda
Penyakit ketinggian bekerja dengan cara yang misterius, beberapa hari Anda akan bebas dari hukuman, beberapa hari mungkin akan menimpa Anda selama enam tahun. Ini terutama terjadi jika Anda menderita penyakit ketinggian dalam beberapa hari terakhir, tetapi merasa lebih baik, itu selalu dapat kembali menghantui Anda.
Jarak vs waktu
Anda dapat melihat jarak dan waktu yang ditentukan dan berpikir bahwa Anda akan dapat menaklukkannya dalam separuh waktu, kecuali Anda sangat terbiasa dengan ketinggian dan sangat cocok, maka kemungkinan ini sangat tipis! Anda juga bisa mengambil waktu Anda karena Anda tidak ingin terlalu memaksakan diri, dan bus semua menunggu semua penumpang mereka pula.
Realitas vs Instagram
Banyak foto yang agak jelas diedit, mengubah kejenuhan untuk memanipulasi foto menjadi tampak lebih mengesankan. Jangan biarkan ini membuat Anda kecewa, perjalanan ke sana masih cukup luar biasa, terutama ketika matahari bersinar ... yang mengarah ke titik berikutnya!
Pilih musim panas
Sangat disarankan untuk tidak pergi saat cuaca basah, yang biasa terjadi selama musim dingin bulan November hingga Maret, karena jalannya bisa menjadi sangat tidak pasti dan akhirnya berubah menjadi tanah longsor, yang dikombinasikan dengan kaki jeli bisa berakhir dengan perjalanan yang tidak menyenangkan. Selain itu, karena tingginya sulit diprediksi visibilitas, yang setelah Anda cangkok selama hampir dua jam untuk sampai ke sana, sangat penting.
