Retret Meditasi Yang Menakjubkan Di Luar San Francisco
Jika saat ini San Francisco yang lebih muda mewujudkan gentrifikasi yang berorientasi pada tugas dari pekerja yang terobsesi teknologi yang berkembang dalam bisnis cyber dan gaya hidup startup, maka San Francisco yang lebih tua sering digambarkan sebagai tempat meditatif historis di jantung 1960s Bohemian counterculture. Meskipun biner budaya yang dirasakan ini terus diperdebatkan dan diekstraksi secara politis oleh media, karena banyak penduduk yang lebih tua mengalami pengusiran tiba-tiba di tangan perusahaan teknologi baru yang ingin membeli real estat, subkultur dari San Francisco lama masih sangat hidup dan terlihat . Yang paling dapat dibedakan adalah retret meditasi yang indah di luar batas kota, yang sebagian besar didirikan selama Generasi Cinta. Tempat-tempat suci ini terus menawarkan para tamu dan pencari spiritual ruang untuk berhubungan kembali dengan aspek-aspek yang lebih tinggi dari keberadaan mereka sendiri.
Mayacamas Ranch sunrise | © Eugene Kim / Flickr Simpan ke wishlist Bagikan dengan yang lain Facebook Twitter Pinterest Email Salin tautan
Mayacamas Ranch Yoga & Wellness Retreats
Di jantung Napa Valley Wine Country, 1 jam, 20 menit di luar kota, Mayacamas Ranch merupakan jembatan antara perusahaan cepat San Francisco dan jalur spiritual yang berorientasi meditasi. Perusahaan Fortune 500 seperti Apple, eBay dan Oracle secara teratur mengadakan pertemuan dan retas kesehatan di sana untuk karyawan mereka. Studio yoga mewah yang dilengkapi dengan alat peraga dan fasilitas penginapan canggih menawarkan pemandangan pedesaan yang indah termasuk ruang pijat dan kolam air panas dan hot tub, dengan jalur hiking di dekatnya untuk pecinta alam petualang. Area penginapan mengatur suasana untuk kreativitas kelompok dengan perapian yang nyaman, skylight, lantai kayu keras dan ruang kebun dengan air mancur yang ideal untuk kontemplasi di antara sayuran dan tanaman mekar yang hidup.
Mayacamas Ranch, 3975 Mountain Home Ranch Rd, Calistoga, CA, AS + 1 707 942 5127
Point Reyes peninsula © Basheer Tome / Flickr
Simpan ke wishlist Bagikan dengan yang lain Facebook Twitter Pinterest Email Salin tautanPusat Meditasi Spirit Rock
Spirit Rock, sebuah pusat meditasi Buddhis, menekankan kecemerlangan spiritual dari apa yang disebut oleh gurunya sebagai "meditasi wawasan": praktik berfokus pada sensasi jasmani dan peristiwa mental dengan tujuan untuk mendapatkan wawasan tentang realitas dan tingkat kesadaran yang lebih tinggi. Perwakilan sebagai semacam mandala hidup, sepanjang tahun Spirit Rock terus menjadi tuan rumah jadwal program yang padat sepanjang tahun. Psikolog klinis dan Pemimpin Buddha Jack Kornfield, yang dilatih di biara-biara di India, Thailand, dan Burma sebelum mendirikan Spirit Rock, terus menginspirasi budaya cinta dan penghargaan untuk semua aspek kehidupan. Dalam budaya Amerika yang lebih besar dari konsumerisme yang menekan-stres, materialisme menawarkan kecanduan kepada orang-orang untuk memuaskan kekosongan batin itu, apakah obat-obatan dan alkohol atau belanja berlebihan. Sebagai tanggapan, Kornfield mengundang pencari spiritual dari segala usia untuk “melepaskan pertempuran. Bernapaslah dengan tenang dan biarkanlah. Biarkan tubuh Anda rileks dan hati Anda melunak. Terbuka untuk apa pun yang Anda alami tanpa berkelahi. ”
Pusat Meditasi Spirit Rock, 5000 Sir Francis Drake Blvd, Woodacre, CA, AS +1 415 488 0164
Ananda Meditation Retreat © teakwood / Flickr
Simpan ke wishlist Bagikan dengan yang lain Facebook Twitter Pinterest Email Salin tautanAnanda Meditasi Retreat
Dikelilingi oleh 72 hektar taman meditasi yang mempesona, berdiri Ananda Meditation Retreat. Pemandangan yang indah adalah latar belakang sempurna untuk retret yang tenang, yang dimaksudkan untuk menenangkan pikiran dan meremajakan roh. Unsur-unsur yang terlibat dalam pengalaman seperti itu termasuk belajar teknik meditasi dasar serta belajar pose yoga yang lembut untuk melepaskan stres dan ketegangan di dalam tubuh. Selama retret, guru hadir untuk membimbing pengunjung seni dan ilmu doa dan meditasi serta latihan alam untuk membuka hati mereka. Program Yoga Seva (melayani) menawarkan kepada para pemula bentuk yoga yang menekankan sifat memberi sebagai cara mengalami pencerahan kolektif melalui kebersamaan dan integrasi spiritual.
Ananda Meditasi Retreat, 18443 MacNab Cypress Rd, Nevada City, CA, USA + 1 530 478 7557
Memperluas Retret Cahaya © Jack B108 / Wikimedia
Simpan ke wishlist Bagikan dengan yang lain Facebook Twitter Pinterest Email Salin tautanThe Expanding Light Retreat
Desa Ananda, tempat The Expanding Light Retreat berada, kebetulan merupakan salah satu desa spiritual yang paling dihormati di dunia. Terletak di sekitar 700 hektar, komunitas ini didedikasikan untuk ajaran Paramhansa Yogananda dan didirikan oleh murid langsungnya, Yogi Swami Kriyananda. Dengan penduduk 200 yang tinggal di tanah yang damai ini di Sierra Foothills of Northern California, lingkungan dan niat kolektif untuk menjalani kehidupan spiritual adalah jelas dalam kesederhanaan kuno kota. Retret pribadi dalam pengaturan seperti itu mudah diingat. Banyak pengunjung menikmati masakan vegetarian vegetarian di tempat, taman berjalan ke Hermitage Crystal di dekatnya, dan sesi yoga harian yang dipandu, latihan energi dan meditasi.
Retret Cahaya Berkembang, 14618 Tyler Foot Rd, Kota Nevada, CA, AS + 1 530 478 7518
Tassajara Zen Mountain Center © Steven Harper / Flickr
Simpan ke wishlist Bagikan dengan yang lain Facebook Twitter Pinterest Email Salin tautanPusat Gunung Tassajara Zen
Lihatlah kekuatan suara lembah naik dari mata air panas alami Tassajara Creek. Kata mengatakan bahwa mata air panas di Tassajara Zen Mountain Center telah dikembangkan menjadi pemandian umum terbuka gaya Jepang yang disebut Onsens. Properti gunung 126-acre dibeli di 1967 oleh San Francisco Zen Centre, yang membangunnya menjadi biara Buddha tertua di Jepang, Soto Zen di Amerika Serikat. Tassajara Zen Mountain Center mengundang para tamu untuk melangkah menjauh dari kehidupan yang sibuk untuk berhubungan kembali dengan keberadaan mereka antara April 8-Sept. 11. Pusat ini terisolasi di padang belantara Ventana, lebih dari 16 mil dari jalan beraspal terdekat dan hanya dapat diakses melalui jalan tanah yang sangat sempit, curam, satu jalur. Berbagai program dalam Pusat ini secara aktif menjangkau masyarakat, membantu tahanan, tunawisma, dan mereka yang sedang dalam pemulihan; melindungi lingkungan; dan bekerja untuk perdamaian. Murid-murid pendiri Pendiri Suzuki Roshi dan murid-muridnya memimpin kelompok-kelompok dharma di seluruh negeri.
Tassajara (Diselenggarakan oleh Pusat Zen San Francisco) 39171 Tassajara Rd, Carmel Valley, CA, USA + 1 415 865 1899
Danau Berryessa © Céline Colin / Flickr
Simpan ke wishlist Bagikan dengan yang lain Facebook Twitter Pinterest Email Salin tautanPusat Retreat Menginap Diam
Di jalan belakang terpencil Solano County, di kaki Blue Ridge Mountain Range, berdiam di Pusat Retreat Tinggal Tenang. Psikolog spiritual, penulis, pengajar agama-agama dunia, dan pendiri Ruth dan Bruce Davis mendirikan organisasi nirlaba ini di 1986 dengan maksud untuk mendukung semua orang yang ingin mempromosikan kedamaian batin. Selama retret, para tamu menikmati panduan meditasi pagi dan sore yang mengajarkan ketenangan. Pada sore hari, tamu dapat menjelajahi lahan luas bergaya Eropa melewati taman hijau cerah dengan waktu untuk beristirahat, berjalan, membaca, bermeditasi, jurnal, atau hanya bebas dari teknologi dan tanggung jawab eksternal lainnya. Pemandangan gunung yang luas, dengan pemandangan yang bergulir, menandakan jenis kemegahan yang melekat pada semua makhluk. Dalam lingkungan yang hening dan tenang ini, individu didorong untuk benar-benar menerima apa adanya. Seperti yang dikatakan Ruth Davis, "Diam adalah bahasa universal dari hati."
Pusat Retreat Menginap Diam, 3570 Cantelow Rd, Vacaville, CA, USA + 1 707 474 4833
