5 Studio Yoga Terbaik Di Madrid, Spanyol
Jika Anda berada di tengah perjalanan Madrid yang sibuk dan Anda ingin meluangkan waktu untuk bersantai dan bersantai, cobalah salah satu kelas yoga yang fantastis ini untuk mendapatkan sedikit semangat kembali ke dalam hidup Anda. Simpan ke wishlist Bagikan dengan yang lain Facebook Twitter Pinterest Email Salin tautan
Zentro Yoga
Jika Anda mencari variasi, cobalah Zentro Yoga, karena mereka menawarkan berbagai gaya yoga seperti Yin, Vinyasa, Ashtanga, plus pilates dan kelas TRX. Hanya berjalan ke studio sederhana yang dipenuhi cahaya dengan dinding bata ekspos akan segera menciptakan rasa kedamaian batin. Anda akan dapat mencoba berbagai kelas dengan guru yang berbeda untuk menemukan gaya yang paling Anda sukai. Jika Anda membutuhkan aliran serius, kelas Vinyasa bersama Almudena Sánchez akan terbukti sangat menyegarkan. Studio juga menawarkan retret dan lokakarya secara teratur.
Zentro Yoga, 28001, Calle de Claudio Coello, 5, 28001 Madrid, Spanyol, + 34 635 82 22 37
The Natural Yogi
The Natural Yogi menawarkan kelas musim semi, musim panas, dan musim gugur di Parque del Buen Retiro. Tidak ada yang lebih baik daripada meregangkan dan memperkuat inti Anda saat burung berkicau dan angin bertiup di rambut Anda. Terlebih lagi, Anda tidak perlu khawatir tentang tidak memahami instruksi bahasa Spanyol, karena kelas diajarkan dalam bahasa Inggris. Didirikan oleh Eliza Coolsma, fokus kelas Vinyasa ini adalah pada pembangunan, aliran dan gerakan energi. Dia menawarkan pilihan untuk pemula, praktisi tingkat lanjut, dan bahkan yoga pralahir bagi mereka yang mengharapkan si kecil. Di musim dingin, kelas diadakan di sebuah studio kecil yang menawan di lingkungan Malasaña. Eliza memancarkan rasa tenang yang membuat Anda merasa aman dan terpelihara dengan baik, dan untungnya ia memiliki saluran YouTube, jadi begitu Anda meninggalkan Madrid, Anda masih dapat melakukan kelasnya di rumah.
Parque del Buen Retiro, Plaza de la Independencia, 7, 28001 Madrid, 915 30 00 41
Kota Yoga
City Yoga adalah salah satu tempat yoga terbesar di Madrid. Ruang 500-meter persegi mereka terdiri dari lima ruang yang berbeda dan area resepsi di mana Anda dapat menikmati jus alami atau makanan ringan yang sehat di kelas. Sedangkan studio terutama berfokus pada Ashtanga yoga, mereka juga melakukan lokakarya dan kelas mindfulness, dan bahkan ada kelas khusus untuk anak-anak dan remaja. Terletak tepat di tengah-tengah pusat kota, City Yoga juga memiliki layanan pijat jika Anda telah mengambil beberapa hal terlalu jauh di kelas Ashtanga.
Kota Yoga, Calle de los Artistas, 43, 28020 Madrid, 915 53 47 51
Viva Yoga Sculpt oleh Stacy Viva
Stacy Viva adalah orang California yang tinggal di Madrid, menawarkan jenis kelas yang sangat unik: yoga dengan beban! Bergairah tentang kebugaran, Stacy percaya yoga harus tentang relaksasi, tetapi juga tentang mematung dan mengencangkan tubuh Anda. Kelas Viva Yoga Sculptnya yang dinamis (ditawarkan dalam bahasa Inggris dan Spanyol) bekerja setiap otot di tubuh selama satu jam saja. Stacy menawarkan kelas-kelas ini di beberapa studio yang berbeda di sekitar Madrid, seperti House of Beauty dan iQtra, antara lain. Energi uniknya akan mengangkat Anda selama di kelas dan menginspirasi Anda untuk memperkuat pikiran dan tubuh Anda.
Tortuga Soul
Tortuga Soul menawarkan kelas yoga Vinyasa dinamis yang diajarkan Melanie Maness Iznaola dalam bahasa Inggris dan Spanyol. Melanie, yang menghabiskan bertahun-tahun bekerja sebagai perawat ruang gawat darurat, sangat memahami tubuh dan menekankan bentuk dan pencegahan cedera selama kelasnya. Jangan terkejut jika dia mengidentifikasi penyakit Anda hanya dengan melihat postur atau sikap Anda, dan tentu saja, menawarkan pose atau peregangan yang dapat membantu memperbaikinya. Melanie akan menantang Anda untuk mendorong batas Anda, tetapi tidak pernah atas nama mengorbankan bentuk. Anda dapat menemukan kelasnya di Centro Namaste di bagian timur laut kota.
Centro Namaste, Calle Canoa, 15, 28042 Madrid, 639 20 87 21
